Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
psiflavio
Журнал
09 мар 22
psiflavio- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя psiflavio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
1238 ккал
Жир: 52,03г | Белк: 52,32г | Углев: 144,21г.
Завтрак:
Claybom Margarina com Sal, Bauducco Torrada Tradicional , Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato.
Обед:
Limonada de Baixas Calorias, Figos, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Legumes Cozidos.
Ужин:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados.
Перекус/Другое:
Vitamina de Banana.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
psiflavio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю