Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sueli Ruiz
Журнал
11 ноя 14
Sueli Ruiz- Журнал, 11 ноя 14
Параметры Пользователя Sueli Ruiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2014
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2014:
1235 ккал
Жир: 83,62г | Белк: 85,31г | Углев: 29,04г.
Завтрак:
Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café.
Обед:
Qualitá Nozes sem Casca, Alcatra, Alface Americana, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Lindt Chocolate 85%.
Ужин:
Qualitá Mix de Amêndoas, Antarctica Água Tônica Zero, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Antarctica Água Tônica Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sueli Ruiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю