Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
09 мар 22
Elirapallo- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy ayuno 17h. Esta mañana clase de ciclo 🚴♀️y esta tarde espalda y tríceps en el gym. Vamos a x el miércoles 👏🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
739 ккал
Жир: 48,10г | Белк: 66,87г | Углев: 9,66г.
Завтрак:
Café Espresso.
Обед:
Queso Gouda o Edam, HSN Sports Keto Whey Protein, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo .
Перекус/Другое:
Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Fresas.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Spining - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю