Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRispu
Журнал
09 мар 22
MRispu- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя MRispu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
1108 ккал
Жир: 54,99г | Белк: 89,63г | Углев: 62,45г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко, Годжи, Клубника, Ежевика, Artfruit Голубика, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Айсберг, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Говядина Пастрами (Вяленая).
Перекус/Другое:
Какао-Порошок (Несладкий).
подробнее ...
159 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRispu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю