Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maridzble
Журнал
09 мар 22
Maridzble- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя Maridzble
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
1317 ккал
Жир: 52,65г | Белк: 74,93г | Углев: 132,40г.
Завтрак:
Butter, PB2 Powdered Peanut Butter, Gluten Free Bread, Avalanche 99% Sugar Free Caramel Latte.
Обед:
Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla, PB2 Powdered Peanut Butter Chocolate, Pana Organic Cashew Caramel, Rule 1 Collagen.
Ужин:
Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Egg (Whole) , Gluten Free Bread, Lite n' Easy Kiwifruit.
Перекус/Другое:
Inner Goodness Oat Milk, Butter , Gluten Free Bread, Lotus Biscoff, Lotus Biscoff Spread, Coles Gluten Free Choc Crunch Bar.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
great result 🥰
09 мар 22 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maridzble-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю