Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
08 мар 22
ian_sd- Журнал, 08 мар 22
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Satisfying my noodle cravings with shirataki noodles ☺️
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2022:
1012 ккал
Жир: 28,35г | Белк: 41,77г | Углев: 154,70г.
Завтрак:
Oatly Oat Milk, Bananas, Kroger Old Fashioned Oats, Sweetened Bean Paste.
До Обеда:
Luv Yu Japanese Rice Crackers, Turkey Bacon.
Обед:
Turkey Bacon, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) .
Ужин:
ChoripDong Roasted Seaweed Laver, Shirataki Noodles.
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 6 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
yum
09 мар 22 написано членом:
buenitabishop
How are they? I bought some and never got up the nerve to try them and they ended up getting tossed. 😂
14 июн 22 написано членом:
misChelle__
Hi misChelle, I like them a lot. ☺️ You might try the Shirataki Ramen from House Foods or pasta options by Miracle Noodle. FYI, there’s a distinct natural smell from water-packed plain shirataki noodles when first opened. I usually soak in water with some lemon juice.
15 июн 22 написано членом:
ian_sd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю