amelliy- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя amelliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

2180 ккал

Жир: 111,41г | Белк: 98,21г | Углев: 194,52г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Nordic Геркулес Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета по-Киевски. Ужин: Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом , Верес Икра Баклажанная, Слобода Майонез, Ашан Булочка с Кунжутом. Перекус/Другое: Ленивый Пп Хачапури. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelliy- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

amelliy-Изменение Веса