Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kelc32
Журнал
23 фев 22
kelc32- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя kelc32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First time back here in awhile. Last semester was too insane to think about counting calories. I was just surviving! Frustrated I have to re-lose some lbs. Haven’t had time to take care of myself with little one and hubby being so sick. My daughter is better. Hubby, unfortunately, will not be getting better, but we’ve rearranged some things so that we can enjoy more time together this semester while he’s here. And one day I WILL feel better about my body 😣.
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1549 ккал
Жир: 86,29г | Белк: 39,28г | Углев: 162,24г.
Завтрак:
Chocolate Cake (Without Frosting) , International Delight Oreo Coffee Creamer.
Обед:
Nabisco Chips Ahoy! Chunky White Fudge, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Southwest Salad.
Ужин:
Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix).
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kelc32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю