Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kelc32
Журнал
08 мар 22
kelc32- Журнал, 08 мар 22
Параметры Пользователя kelc32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slowly but surely.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2022:
1791 ккал
Жир: 40,01г | Белк: 52,39г | Углев: 234,66г.
Завтрак:
International Delight Oreo Coffee Creamer, Banana Bread.
Обед:
Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken.
Ужин:
Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff.
Перекус/Другое:
Dr. Pepper Dr. Pepper & Cream Soda (Can), Milk (Nonfat), Mama Mellace's S'mores Mix, Frieda's Edamame (Shelled), Dunkin' Donuts Caramel Latte (Medium).
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kelc32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю