Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
09 мар 22
Mejdunami_- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
981 ккал
Жир: 28,91г | Белк: 90,74г | Углев: 91,51г.
Завтрак:
Свити, Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Белозорие Творог 9%.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свеклы.
Ужин:
Свити, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю