ChrisRapha- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1433 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 163,30г | Углев: 111,00г. Завтрак: UCC 黑咖啡. Обед: Subway 嫩煎蛋, 馬可先生全麥吐司, Notorious 木瓜牛奶, 萬歲牌沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Ужин: 原萃雲間烏龍茶. Перекус/Другое: bsn 高蛋白花生棒. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса