love2educate- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kicking things into gear. Eating well and ex recuse is paying off. Looking forward to a great month!

102,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

2464 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 202,06г | Углев: 206,67г. Завтрак: Cream (Half & Half), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Oatly Oat Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Butter (Salted). Обед: Sweet Red Peppers , Cabbage , Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Costco Rotisserie Chicken. Ужин: Costco Rotisserie Chicken, Broccoli , Green Peas , Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm rooting for you

09 мар 22 написано членом: buenitabishop

Thank you! I’m rooting for you too!

09 мар 22 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса