senkise- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1740 ккал

Жир: 123,50г | Белк: 106,53г | Углев: 38,26г. Завтрак: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Alpro Unsweetened Almond Milk, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. Обед: Baroni Disznosajt. Ужин: Aldi Sertés Tepertő, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Dulano Feketeerdei Sonka. Перекус/Другое: Áfonya Fekete Áfonya, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Lindt Excellence 85% Cocoa, Vecon Padlizsankoret, Spar Csirkemell. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса