Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
King_Esser
Журнал
08 мар 22
King_Esser- Журнал, 08 мар 22
Параметры Пользователя King_Esser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2022:
918 ккал
Жир: 37,35г | Белк: 86,55г | Углев: 42,85г.
Завтрак:
Bodymed Ketofast.
Обед:
Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet.
подробнее ...
3817 ккал
Упражнение:
XCO - 1 час, Бикрам Йога - 1 час, Йога - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
Heute Sporttag. Morgengymnastik1.5 , Xco Fat burner 1, Faszienstunde0.75 und zum schluss noch Yoga1,5. Beim Fatburner war ich allerdings schwer am Anschlag mit meinen 200 cal Fruhstueck..... Jetzt gehts erst mal raus fuer eine Demenzrunde mit meiner Mutter.
08 мар 22 написано членом:
King_Esser
Uff, Hardcore...💪
08 мар 22 написано членом:
sassi.68
💐💐💐Volkes Programm 🥰
08 мар 22 написано членом:
evamartina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
King_Esser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю