Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
08 мар 22
olgef28- Журнал, 08 мар 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2022:
1880 ккал
Жир: 70,82г | Белк: 123,69г | Углев: 177,45г.
Завтрак:
Honey Roasted Cashew Nuts, Blueberries , Egg, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Semi-Skimmed Milk, Porridge Oats OE.
Обед:
Tesco Celery , Waitrose Spelt Sourdough Bread, Salmon, Tesco Avocado , Tesco Radish, Leerdammer Lightlife, Morrisons Lemon Juice.
Ужин:
Semi-Skimmed Milk, Chicken Breast Meat , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber , Dry Spaghetti , Sacla' Pesto Sauce.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю