SweetDaysie- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя SweetDaysie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

2161 ккал

Жир: 104,99г | Белк: 63,83г | Углев: 240,04г. Завтрак: Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Kewpie Mayonais Original, La Fonte Spaghetti with Mushroom Sauce, Kanzler Singles Keju, KFC Fish Fillet. Обед: Frisian Flag Junio Plain Milk, Quaker Oat, Paroti Bagelen, Wall's Viennetta, Brownies. Ужин: Putih Telur, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Edo Puff Pastry. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 16 минуты, Стоять - 4 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetDaysie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetDaysie- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

SweetDaysie-Изменение Веса