NatalyYog- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1220 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 95,30г | Углев: 118,39г. Завтрак: Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Пятерочка Сахар, Кофе Эспрессо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Ужин: Lindt Шоколадная Паста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Изюм. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса