Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
22 апр 11
55 Chevy- Журнал, 22 апр 11
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another pound down! It seems like it gets slower to lose or is it just me?
Easter this Sunday and I am so thankful for everything in my life.
178#
BODY FAT 40% WAS 47 * still needs work!
BMI 28 WAS 38 * I'm now in a healthy range
Tried on the black dress my husband fell in love with. Still not ready to wear again. Maybe with another 15 lbs. or so and I will be ready!
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2011:
919 ккал
Жир: 41,23г | Белк: 50,96г | Углев: 93,94г.
Завтрак:
Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Chicken McNuggets (6 Pieces).
Ужин:
Chipotle sauce, spring mix, Southwest Pepperjack Cheese Wrapped Sandwich Slices, Bagel Thins - Everything, Soybeans (Edamame), Spicy Black Bean Burger.
Перекус/Другое:
Butter Lover's Pop Corn, Fuji Apples, Light String Cheese.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю