Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane Grabilina
Журнал
04 мар 22
Jane Grabilina- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя Jane Grabilina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2022:
1049 ккал
Жир: 34,15г | Белк: 109,50г | Углев: 75,18г.
Завтрак:
Monini Лимонный Сок, Помидоры Черри, Булгур, Творожная запеканка.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Избенка Сыр Адыгейский, Село Зеленое Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой.
подробнее ...
498 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane Grabilina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю