unity1234- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1146 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 58,83г | Углев: 148,84г. Завтрак: Bananas , Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Обед: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Farm Fresh Chicken Breast, Boiled Egg, Carrots, Celery , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Ужин: Great Value Cheese Cauliflower Crust Pizza . Перекус/Другое: Mango, Tangerines (Mandarin Oranges) , Marlow Natural Almonds. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Are you still hungry! Looks pretty

07 мар 22 написано членом: ShareLynn

Share Lynn, it kept me full for a while! It helps to keep busy.

08 мар 22 написано членом: unity1234

That looks so good! I need to add more fruits and vegetables to my diet.

08 мар 22 написано членом: Banander

Thanks, Banander! I buy the pre-washed stuff to save time and making your own salad dressing helps control calories because you know what you've put in it. I just use 3/4 cup extra virgin olive oil, 1/4 cup lemon juice, salt, pepper, garlic, and 1/2 teaspoon of mustard.

08 мар 22 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса