Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
|
64,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1677 ккал
|
Жир: 48,06г | Белк: 112,14г | Углев: 227,72г.
Завтрак: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мёд, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, RED Молочный Шоколад с Орехами, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта. Обед: ВкусВилл Хурма, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Молоко 1%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Тартин Солодовый. Ужин: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Пятерочка Банан, ВкусВилл Миндальная Мука, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Легкий Выбор Фундук , Салат 5, ВкусВилл Хурма, Блины Шоко, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_yammy-Изменение Веса
|
