JimboG- Журнал, 10 ноя 14

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014

92,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

1740 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 111,08г | Углев: 185,46г. Завтрак: Tazo Awake Black Tea, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Dole Bananas, Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk. Ужин: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Mezzetta Deli-Sliced Tamed Jalapeno Peppers, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 10 ноя 14

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса