Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bll05
Журнал
07 мар 22
bll05- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя bll05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1804 ккал
Жир: 73,60г | Белк: 151,03г | Углев: 112,23г.
Завтрак:
Özyörem Tavuk Dilim Salam, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Olimp Creatine, Doppelherz Omega-3, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea.
Обед:
Milchkaffee, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Özyörem Tavuk Dilim Salam.
Ужин:
Beinscheibe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leinöl.
Перекус/Другое:
K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Planet Superfood Sports Recovery.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bll05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю