pollykarla- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя pollykarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dieta Flexível!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1713 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 171,33г | Углев: 156,18г. Завтрак: Ovo Frito, Plusvita Pão Integral 12 Grãos, Body Action Whey 3W Isolate. Обед: Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Bom Todo Peito de Frango Grelhado, Azeitonas Verdes, Natural Alface, Natural Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Natural Cenoura Ralada. Ужин: Brahma Cerveja, Bom Todo Sobrecoxa de Frango com Pele, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Body Action Whey 3W Isolate, Nestlé Aveia Flocos Finos Integral. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pollykarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pollykarla- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

pollykarla-Изменение Веса