Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmesonline8
Журнал
07 мар 22
dmesonline8- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя dmesonline8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
90 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1076 ккал
Жир: 30,30г | Белк: 43,50г | Углев: 164,72г.
Завтрак:
Mingau de Aveia.
Обед:
Manga Palmer, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Berinjela Cozida.
Ужин:
Pipoca.
Перекус/Другое:
Giassi Bolo Nega Maluca, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Goiaba Vermelha, Banana Prata.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmesonline8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю