Ferreirajosi- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Ferreirajosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu primeiro café da manhã voltado ao processo de emagrecimento após ter perdido 30kg, iniciou a pandemia, fiquei totalmente desmotivada e em 3 anos engordei tudo de novo 🙁🥺 agora estou voltando do zero novamente 🥺🙏🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

412 ккал

Жир: 17,79г | Белк: 30,31г | Углев: 34,54г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo. Обед: Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Frango Ao Curry. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Entendo como é, em 2017 perdi 24kg (dos 94kg aos 70kg) muita coisa aconteceu nesse meio tempo e cheguei aos 99kg em 2022. Estou na luta para voltar ao foco e conquistar novamente o corpo que desejo. Força na sua jornada 🙌🏻

07 мар 22 написано членом: Stefany Zahilkewicz

vc consegue já sabe o caminho👏👏👏👏eu tbem engordei dos 12 perdidos 8 mas estou na luta.💪💪

07 мар 22 написано членом: Adryana75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferreirajosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferreirajosi- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ferreirajosi-Изменение Веса