deelbee- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 4.4hrs last night
BM No

126,9 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 60,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1403 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 83,92г | Углев: 179,67г. Завтрак: Tap Water, Coffee, Blueberries, GRAIN_ Porridge _Bulgur with Protein Powder, Chia & Flax_ Deelbee. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Tap Water, Armstrong Old Cheddar Cheese, Tomatoes, Nativa Stoned Wheat Crackers. Ужин: Clover Leaf Seafood Solid White Tuna, Couscous (Cooked), Bean Sprouts, Tap Water, VEGETABLE_Stirfry20220301_ Deelbee. Перекус/Другое: Bananas, Skinless Turkey Breast, Armstrong Old Cheddar Cheese, Tomatoes, Nativa Stoned Wheat Crackers, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

6193 ккал

Упражнение: Fitbit-7681steps - 4 часа, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 4 часа и 21 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса