Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
07 мар 22
Pimpo19- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
2573 ккал
Жир: 128,97г | Белк: 73,94г | Углев: 280,17г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Coliflor Cocido (Fresco), Hacendado Salmorejo Fresco.
Ужин:
Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ñaming Sándwich Salami Extra y Queso, Hacendado Croissant (36g), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю