Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
07 мар 22
olgef28- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1937 ккал
Жир: 85,50г | Белк: 151,74г | Углев: 131,24г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Waitrose Duchy Organic Plain White Flour, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Scott's Porridge Oats, Frylight Coconut Oil Cooking Spray.
Обед:
Tesco Radish, Tesco Cucumber , Sainsbury's German Salami, Leerdammer Lightlife, Egg, Marks & Spencer Smoked Salmon , Tesco Avocado , Waitrose Spelt Sourdough Bread.
Ужин:
Tesco Broccoli Florets, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned) , Tesco Marinated Greek Olive Selection, Waitrose 1 Venison Haunch Steak.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю