Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
07 мар 22
evgeniya novak77- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1637 ккал
Жир: 81,03г | Белк: 65,38г | Углев: 165,15г.
Завтрак:
Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Обычные Блины.
Обед:
Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая "Балыковая", Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фисташки, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Ржаной Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карп Жареный.
Перекус/Другое:
Мандарины, Зеленое Яблоко, Финик.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю