benja1412- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Plateau 🙄 entweder ist es Wasser oder Muskelaufbau durchs Walken.... Durchhalten 💪

118,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1603 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 61,45г | Углев: 247,85г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lidl Doppelbrötchen, Blaubeeren, Apfel, Erdbeeren. Обед: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Ужин: Cocktailtomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Hass Avocado, Zucker, Zwiebeln, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Sojasoße, Champignons, Lidl Fladenbrot. Перекус/Другое: Katjes Katzenpfötchen. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса