Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ferrischang
Журнал
06 мар 22
ferrischang- Журнал, 06 мар 22
Параметры Пользователя ferrischang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022
127,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2022:
1312 ккал
Жир: 67,40г | Белк: 117,66г | Углев: 61,22г.
Ужин:
Vegetable Soup (Home Recipe), Skinless Chicken Breast, Fried Egg .
Перекус/Другое:
Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Kirkland Signature Mixed Nuts.
подробнее ...
3187 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ferrischang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю