BrunoFalcon89- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя BrunoFalcon89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 39 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

2589 ккал

Жир: 112,38г | Белк: 181,66г | Углев: 202,46г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Max Pães Pão Bola, Queijo Coalho, Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido), Salada Vinagrete. Ужин: Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Piraquê Presuntinho, Hambúrguer Perdigão Hambúrguer Perdigão, Max Pães Pão Bola, Queijo Coalho. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoFalcon89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoFalcon89- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

BrunoFalcon89-Изменение Веса