wldwds- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

596 ккал

Жир: 22,23г | Белк: 61,57г | Углев: 38,73г. Завтрак: Young Green Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Sweet and Sour Sauce, Broccoli, Dole Yukon Gold Potatoes, Butter (Salted), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса