shzcv- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1059 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 68,44г | Углев: 34,83г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Cacau Show Pastilha de Chocolate Ao Leite com Aroma de Menta. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса