Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
09 ноя 14
gingin40- Журнал, 09 ноя 14
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yes! So happy that my weight is starting to go down again. I need to watch my sodium intake more closely.
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2014:
1339 ккал
Жир: 38,00г | Белк: 38,00г | Углев: 222,00г.
Завтрак:
Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Nature Made Stress B-Complex.
Ужин:
Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Applesnax Applesauce with Cinnamon, Pictsweet Deluxe Sides Southwest Potatoes, Corn and Black Beans with Real Queso Sauce, Chili's Mango Chicken with Rice.
Перекус/Другое:
NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Ferrero Tic Tac Freshmints.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice weight loss :-)
09 ноя 14 написано членом:
snezica
Congratulations!
09 ноя 14 написано членом:
ChrisComedy
Nice!!
09 ноя 14 написано членом:
wholefoodnut
Good for you!
09 ноя 14 написано членом:
spinx1971
Nice loss...keep it up, good work.
09 ноя 14 написано членом:
Re-energize
Good drop
09 ноя 14 написано членом:
unamoyer
Nice drop! Good for you!
09 ноя 14 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю