jessiemarie1122- Журнал, 22 апр 11

Параметры Пользователя jessiemarie1122 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2011

80,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2011:

1905 ккал

Жир: 86,38г | Белк: 75,75г | Углев: 215,75г. Завтрак: Honey Mustard Sauce, Snickers, Pepsi 20 oz, Active Lifestyle Chewy Bar. Обед: Smoked Turkey Club Panini. Ужин: Chicken McNuggets (6 Pieces), Newman's Own Ranch Dressing, Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 6 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessiemarie1122-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessiemarie1122- Журнал, 22 апр 11

Оставить свой Комментарий

jessiemarie1122-Изменение Веса