Alena Makeeva24- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Alena Makeeva24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1292 ккал

Жир: 40,57г | Белк: 54,11г | Углев: 170,26г. Завтрак: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Обед: Салат со Свеклы со Сметаной и Чесноком, Капуста Тушеная без Масла, Домашние Перец Фаршированный Куриным Фаршем и Рисом, Минская Марка Сметана 15%, Домашний Щи с Капустой без Мяса и без Зажарки. Ужин: Домашние Перец Фаршированный Куриным Фаршем и Рисом, Салат со Свеклы со Сметаной и Чесноком, Santo Stefano Напиток Слабоалкогольный, Konti Bonjour. Перекус/Другое: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Джой Томатный Сок, Gallina Blanca Суп-Пюре Куриный с Сухариками. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Makeeva24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Makeeva24- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Alena Makeeva24-Изменение Веса