Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nanas diet
Журнал
09 ноя 14
Nanas diet- Журнал, 09 ноя 14
Параметры Пользователя Nanas diet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2014
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2014:
1047 ккал
Жир: 54,47г | Белк: 71,45г | Углев: 74,26г.
Завтрак:
NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Coffee, Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Ужин:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Strawberries, Jason's Deli Tomato Slice, Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Dole Baby Spinach, Egg.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Another good loss.
09 ноя 14 написано членом:
unamoyer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nanas diet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю