Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
06 мар 22
nundik1- Журнал, 06 мар 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2022:
1438 ккал
Жир: 80,65г | Белк: 78,35г | Углев: 89,01г.
Завтрак:
Анком Колбаса Варёная Докторская, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники на кокос муке 2.
Обед:
Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Яблоко Зеленое, Жареное Филе Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный.
Ужин:
Блины на Кефире.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю