Aarhonda- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

65,0 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1191 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 89,16г | Углев: 70,36г. Завтрак: Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Lucerne Best of The Egg Original, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers, Avocados, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Обед: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Ужин: Tartar Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cocktail Sauce, Fried Calamari, Fried Battered Fish, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Crab. Перекус/Другое: Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса