Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
05 мар 22
CrystalJo74- Журнал, 05 мар 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good Morning All 🌞👋
I'm enjoying my 'rest' day and taking some extra time for noticing & appreciating the beauty & pure brilliance of Nature around me. I'm going to purposely watch for & take note of each 'blessing' in this day...and give thanks.🙏
I've already been blessed by reading your posts this morning and by the increased bird-life in my country yard as the seasons seem to be making a turn. My hubby greeted me with warmth & a song to start my day off with a smile. My trip to the thrift store yesterday rendered a bountiful supply of new (to me!) workout clothes and a pair of jeans 1 size down that fit like a comfortable glove. My daughter sent a funny text to start my day and the cats "laid scratch" on the hardwood floor as they chased each other in a game of tag...
Would anyone like to join me in sharing a 'blessing' or a smile from their day so far? I'd love to hear your stories and share your smiles😊💙
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2022:
1137 ккал
Жир: 33,58г | Белк: 71,48г | Углев: 159,33г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bananas, Turkey Breakfast Sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Egg Substitute (Liquid), Baby Spinach, Mushrooms.
Обед:
Chicken sausage w/fall vegs, Chicken sausage w/fall vegs.
Ужин:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Fiber One Original Bran Cereal, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags.
Перекус/Другое:
Boost Glucose Control, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
подробнее ...
320 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
@Brigit...and your comments to me ALWAYS make ME smile 😊💙🌺
07 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю