lovergirl654- Журнал, 22 апр 11

Параметры Пользователя lovergirl654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I reached the 350's by my goal!

Happy Friday!

163,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 81,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2011:

1801 ккал

Жир: 92,82г | Белк: 103,80г | Углев: 130,80г. Завтрак: Silk Light Vanilla Soy Milk, frozen strawberries. Обед: salt, pepper, Giant Tomatoes Beefsteak , fresh mozzarella. Ужин: 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Macaroni & Cheese Meal. Перекус/Другое: fresh mozzarella , seasoned salt, Bumble Bee Baby Clams Fancy Whole , 1/3 Less Fat Cream Cheese, Light Fat Free Sour Cream & Onion, Mozzarella Cheese Sticks. подробнее ...

4361 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovergirl654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovergirl654- Журнал, 22 апр 11

Оставить свой Комментарий

lovergirl654-Изменение Веса