Olgakorovaa- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Olgakorovaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1805 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 90,39г | Углев: 163,53г. Завтрак: Грецкие Орехи, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы. Обед: Салат Витаминный, Курица по Французски, Гречка Отварная. Ужин: Черемушки Брауни Соленая Карамель, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе Латте, Шоколадное Печенье, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом, Кофе Латте. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgakorovaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgakorovaa- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

Olgakorovaa-Изменение Веса