Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
05 мар 22
BlushBabe- Журнал, 05 мар 22
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
thank goodness, carb over load last night. still cramping and bathroom issues
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2022:
1548 ккал
Жир: 42,93г | Белк: 165,27г | Углев: 181,58г.
Завтрак:
Quaker Quick Oats, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy.
Обед:
L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch.
Ужин:
Sour Cream, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Old El Paso Traditional Refried Beans, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Little Salad Bar Layered Dip.
Перекус/Другое:
Fairlife High Protein Vanilla.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю