mehardies- Журнал, 08 ноя 14

Параметры Пользователя mehardies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2014:

1927 ккал

Жир: 84,19г | Белк: 80,35г | Углев: 192,40г. Завтрак: Bob Evans Home Fries, Pancakes and Sausage (Frozen Meal). Обед: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Ужин: O'Charley's Chicken Parmesan Sandwich. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 29 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehardies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehardies- Журнал, 08 ноя 14

Оставить свой Комментарий

mehardies-Изменение Веса