Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olker33
Журнал
05 мар 22
olker33- Журнал, 05 мар 22
Параметры Пользователя olker33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура! Осталось всего сбросить 100 грамм до желаемого веса)))
А муж спрашивает: «Что, теперь нужно увеличивать объём корма?»😆
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2022:
1806 ккал
Жир: 82,49г | Белк: 73,60г | Углев: 166,35г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры.
Обед:
Nutberry Кешью Сушеный, Салат Айсберг, Куриный Бульон, 7 Морей Форель Подкопченная, Картофель Отварной, Курица Вареная, Green Хлеб Карельский.
Ужин:
Вареное Яйцо, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Салат Айсберг, Zatecky Gus Пиво Тёмное, Грейпфрут, Евроопт Фундук .
Перекус/Другое:
Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olker33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю