Blm35- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя Blm35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1290 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 49,97г | Углев: 153,80г. Завтрак: Confitures d'Abricots et de Conserves, Café, Canderel Sucralose, Wasa Léger. Обед: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, LU Petit Beurre, Lustucru Gnocchi à Poêler, Huile d'Olive, Notre Jardin Trio de Poivrons, Pommes de Terre Sautées, Steak Haché 5%. Ужин: Carrefour Amandes , Planet Sushi California Saumon. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blm35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blm35- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

Blm35-Изменение Веса