Innchantik- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1811 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 105,32г | Углев: 185,84г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Алеокс Каша Мультизлаковая с Клубникой. Обед: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Блинчики мини. Ужин: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти Отварные, Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса