Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nanas diet
Журнал
08 ноя 14
Nanas diet- Журнал, 08 ноя 14
Параметры Пользователя Nanas diet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2014:
909 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 90,21г | Углев: 54,17г.
Завтрак:
International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Dole Baby Spinach, Egg, Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Water.
Ужин:
Water, Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Costco Rotisserie Chicken, Birds Eye Broccoli Florets, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Milk (Nonfat), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Water, Water, Tomatoes, Kroger Low Fat Cottage Cheese.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good loss
08 ноя 14 написано членом:
unamoyer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nanas diet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю